POKRZYWA ZWYCZAJNA - Urtica dioica L.
2018-04-06
Dieta

POKRZYWA ZWYCZAJNA - Urtica dioica L.

„Kuchnia, w której dominują nieprzetworzone produkty roślinne, działa jak naturalna apteczka.”  

Dale Pinnock

Od wieków towarzyszy człowiekowi, rosnąc w pobliżu zabudowań, na pastwiskach, polanach, w wilgotnych lasach liściastych oraz nad brzegami rzek i jezior. Jednak pokrzywa to nie tylko chwast.


Od wieków na wsiach traktowano ją z szacunkiem ze względu na właściwości lecznicze i wartości odżywcze. Stosowana jest zarówno w medycynie jak i przemyśle kosmetycznym oraz spożywczym. Do celów leczniczych wykorzystywane są liście, zbierane przed kwitnieniem (Urticae folium) oraz korzenie – wykopywane jesienią lub wczesną wiosną (Urticae radix), jak również całe ziele (Urticae herba). Surowcem, równie często stosowanym, jest sok uzyskiwany ze świeżych pędów. Zalicza się ją do roślinnych akwaretyków, czyli leków wzmagających diurezę wodną, jak również środków stosowanych w leczeniu stanów zapalnych i zakażeń bakteryjnych układu moczowego.

Pokrzywa jest bogata w witaminy A, K, B2, C, a także zwiera minerały (m.in. magnez, wapń, siarkę, żelazo) oraz kwasy organiczne, garbniki, fitosterole i wiele innych substancji. Dzięki temu pokrzywa ma właściwości lecznicze i jest traktowana jak panaceum na wiele dolegliwości.

Właściwości pokrzywy:

lecznicze działanie na drogi moczowe
Systematyczne picie soku z pokrzywy wyraźnie zwiększa wydalanie z moczem chlorków, mocznika i innych szkodliwych produktów przemiany materii. W związku z działaniem moczopędnym znalazła zastosowanie również w leczeniu obrzęków, kamicy nerkowej i chorób woreczka żółciowego. Pokrzywa dzięki właściwościom saluretycznym (powoduje usuwanie przez nerki jonów sodu i potasu, a wraz z nimi wody) powoduje wydalanie z organizmu złogów moczowych, dlatego zalecana jest w chorobach narządu ruchu, gdzie dochodzi do odkładania złogów moczowych w tkankach okołostawowych.

Działanie oczyszczające

Pokrzywę stosuje się jako środek oczyszczający w złej przemianie materii i zakwaszeniu krwi.

Działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne

Stosowana wewnętrznie i zewnętrznie jest zalecana przy chorobach reumatoidalnych. Skuteczność preparatów z pokrzywą jest tak wysoka, że umożliwia obniżenie dawek niesteroidowych leków przeciwzapalnych.

Łagodzenie objawów kataru siennego

Pokrzywa jest doskonałym źródłem kwercetyny- flawonoidu, który hamuje działanie histaminy.
działanie wzmacniające korzonki włosowe, zapobiegające łupieżowi oraz łojotokowi skóry.

Działanie pielęgnacyjne

Z liści pokrzywy otrzymuje się chlorofil, który ma szerokie zastosowanie w produkcji kremów, maseczek i toników. Dlatego często pokrzywa jest składnikiem suplementów przeznaczonych do włosów i paznokci.

Niestety niektóre osoby powinny unikać picia herbaty z pokrzywy czy też soku z niej sporządzonego. Szczególnie kobiety zmagające się z chorobami dróg rodnych powinny wystrzegać się naparów z pokrzywy. Przeciwwskazaniami do stosowania pokrzywy są nowotwory macicy, cysty na macicy, częste krwotoki z dróg rodnych spowodowane polipami, przewlekłe choroby nerek, leczenie chirurgiczne, a także stosowanie leków na cukrzycę.

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel