Męskie zdrowie:  Badaj się Chłopie!
2017-05-18
Zdrowy tryb życia

Męskie zdrowie: Badaj się Chłopie!

To zwykle one zachęcają lub wiercą przysłowiową „dziurę w brzuchu” mężowi, synowi, czy własnemu ojcu namawiając do regularnego wykonywania badań profilaktycznych i odwiedzin u lekarza. Czy systematyczny przegląd własnego zdrowia wykonany pod czujnym okiem specjalisty naprawdę jest tak istotny? Bardzo! Dlatego, że większość chorób, prowadzących do nieodwracalnych zmian w organizmie rozpoczyna się niezauważalnie i nie daje na początku żadnych niepokojących objawów. Dotyczy to zarówno tak „popularnych” schorzeń jak: nadciśnienie, miażdżyca, cukrzyca, zaburzenia lipidowe, jak również wielu nowotworów, na które panowie zapadają coraz częściej.

Czy to ważne? Tak!
Ponieważ dzięki badaniom profilaktycznym możesz uniknąć długotrwałego, wyczerpującego i często mniej skutecznego leczenia, które jest konsekwencją zbyt późnego wykrycia groźnej choroby. Jeśli wiec należysz to tej grupy mężczyzn, która bardziej pilnuje terminów przeglądów technicznych swojego samochodu, niż własnego stanu zdrowia, ten artykuł jest właśnie dla Ciebie!

Badania profilaktyczne można podzielić na badania ogólne, które zalecane są wszystkim niezależnie od płci oraz badania specjalistyczne, monitorujące dolegliwości pojawiające się wraz z wiekiem, bądź dokuczające dużo częściej lub wyłącznie mężczyznom. Panowie dużo częściej niż panie narażeni są na chorobę wieńcową, zespół metaboliczny, bezdech nocny, a także w większym stopniu niż kobietom zagraża im rak płuc i jelita grubego oraz przewlekła obturacyjna choroba płuc (POCHP). Specyficznie męskie badania profilaktyczne związane są też z rakiem jądra i rakiem prostaty.
Myśląc o badaniach profilaktycznych nie wolno zapominać również o stomatologu –nieleczona próchnica może doprowadzić do bardzo poważnych problemów zdrowotnych. Bakterie niszczące szkliwo, znajdujące się na powierzchni zębów, a także na dziąsłach, w kieszonkach dziąsłowych oraz błonach śluzowych, gdy dostaną się do krwi zwiększają ryzyko zawału serca oraz udaru.
U osób z wieloma zepsutymi zębami oraz niską odpornością organizmu zwiększa się ryzyko posocznicy, zwanej potocznie sepsą, która w wielu przypadkach kończy się śmiercią. Bakterie wywołujące próchnicę, które przedostały się do krwiobiegu stanowią również bezpośrednie zagrożenie dla najważniejszych narządów wewnętrznych człowieka. Jeżeli dotrą do trzustki, mogą zaburzyć produkcję insuliny i sprzyjać występowaniu cukrzycy. Jeśli zaatakują nerki, wywołują ich kłębuszkowe zapalenie, w przypadku dotarcia do żołądka sprzyjają owrzodzeniom, zaś w płucach mogą spowodować ropnie.
Aktywują też odpowiedź immunologiczną organizmu, co może przyczyniać się do rozwoju alergii. Warto też pamiętać, że nie wolno lekceważyć innych schorzeń jamy ustnej, takich jak choroby języka, owrzodzenia i nadżerki, szczególnie, gdy palisz papierosy. Wiele z nich może być bowiem stanami przedrakowymi, które nieleczone często przekształcają się w nowotwory. Profilaktyka próchnicy oraz innych chorób jamy ustnej to inwestycja w zdrowie całego organizmu, dlatego do kontroli stomatologicznej oraz oczyszczenia zębów z osadów i kamienia powinieneś zgłaszać się regularnie co pół roku.
O ile nic Ci nie dolega, nie ma żadnych niepokojących objawów, a w Twojej rodzinie nie występowały choroby, które sprawiają, że znajdujesz się w grupie osób „podwyższonego ryzyka” (nowotwory, zawały, udary, nadciśnienie, cukrzyca, itp.), jak również nie masz obciążających zdrowie nałogów (palenie papierosów, alkohol), wystarczy jeżeli raz do roku wykonasz morfologię, badanie OB, poziom cukru oraz cholesterolu we krwi, a także badanie ogólne moczu. Z uzyskanymi wynikami obowiązkowo powinieneś zgłosić się do lekarza rodzinnego, który oprócz ich oceny, zbada Cię, zmierzy ciśnienie tętnicze krwi, obliczy wskaźnik BMI, czyli określi, czy nie masz skłonności do nadwagi lub otyłości. Jeżeli coś lekarza zaniepokoi, bądź stwierdzi obciążający wywiad rodzinny, zleci prawdopodobnie wykonanie dodatkowej diagnostyki  lub skieruje Cię do określonego specjalisty. Pamiętaj też, że po odebraniu wyników badań laboratoryjnych nie wolno diagnozować się samu posiłkując „dr Google’m” czy wiedzą „medyczną” sąsiadów i kolegów z pracy.  



Zestaw badań dla młodzieńca lat 18+ powinien obejmować: morfologię z OB, oznaczenie stężenia glukozy we krwi na czczo oraz lipidogram czyli oznaczenie poziomu cholesterolu całkowitego, frakcji HDL i LDL oraz trójglicerydów we krwi. Dodatkowo raz na 5 lat powinno się wykonać prześwietlenie (RTG) płuc. Każdy młody mężczyzna powinien przeprowadzać 1 raz w miesiącu samobadanie jąder (czyli samodzielnie ocenić czy jądra nie zwiększyły objętości, nie są bolesne, czy nie ma wyczuwalnych guzków). Raz do roku z wynikami badań trzeba zgłosić się na kontrolę do lekarza ogólnego (lekarza rodzinnego, lekarza POZ) w celu kontroli wzrostu, masy ciała, pomiaru obwodu w pasie, pomiaru ciśnienia tętniczego. Raz na 3 lata konieczne jest badanie jąder przez lekarza (pod kątem raka jądra).



Badania profilaktyczne mężczyzn 30+
Zestaw badań podstawowych wymienionych w grupie „18+” warto rozszerzyć o badanie poziomu elektrolitów (zwłaszcza sodu i potasu) oraz kontrolę okulistyczną wzroku z badaniem dna oka. Badanie okulistyczne powinno być wykonywane raz na 3-5 lat (panowie z cukrzycą lub nadciśnieniem co roku). W przypadku panów palących papierosy prześwietlenie RTG płuc wykonuje się raz w roku lub wg wskazań lekarza prowadzącego. Badanie jąder przez lekarza powinno odbywać się raz na 2-3 lata, natomiast samobadanie raz w miesiącu.  



Badanie profilaktyczne mężczyzn 40+
Poza wizytą kontrolną u lekarza raz w roku oraz ogólnymi badaniami zalecanymi każdemu mężczyźnie od 18 roku życia, u czterdziestolatka zaleca się dodatkowe badania kontrolne: elektrokardiogram (EKG) serca – co 2-3 lata, badanie na krew utajoną w kale – raz na rok po ukończeniu 45 roku życia, kontrolę prostaty, natomiast badanie okulistyczne należy wykonać raz w roku oraz minimum jedno badanie kontrolne słuchu.  



Badanie profilaktyczne mężczyzn 50+
Poza badaniami wymienionymi powyżej, po przekroczeniu 50 roku życia lekarz może zlecić dodatkowe badania laboratoryjne. Najczęściej jest to oznaczenie poziomu hormonów tarczycy (zwykle raz na 1-2 lata), oznaczenie stężenia androgenów (męskich hormonów płciowych - raz na 3 lata), oznaczenie antygenu PSA (raz w roku), a także dodatkowe badania diagnostyczne w tym: badanie gęstości kości (jednorazowo po ukończeniu 65 roku życia) oraz  kolonoskopię, czyli badanie endosokopowe jelita grubego (zwykle raz na 5 lat). Wszystko o sałatach
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel