Polecane

Reumatyzm nie pyta o... metrykę
2017-02-17
Zdrowy tryb życia
Reumatyzm nie pyta o... metrykę
Większości z nas reumatyzm kojarzy się z niezbyt groźnymi dolegliwościami, wynikającymi głównie ze starzenia się organizmu. Nic bardziej mylnego. Zdaniem ekspertów na choroby reumatyczne cierpi w Europie ponad 100 mln ludzi i prawie co piąty obywatel naszego kraju. Na zapalne choroby reumatyczne może zachorować każdy, niezależnie od płci i wieku. Najbardziej narażone są osoby w wieku od 30 do 50 lat, a więc w okresie pełnej aktywności zawodowej i rodzinnej. 
Probiotyki, prebiotyki, synbiotyki - fascynujący świat przyjaznych mikrobów
2017-01-14
Zdrowy tryb życia
Probiotyki, prebiotyki, synbiotyki - fascynujący świat przyjaznych mikrobów

Zdrowy styl życia, na który składa się między innymi właściwy sposób odżywiania, istotnie wpływa na skład mikroflory jelitowej, a tym samym na zdrowie człowieka. Dlaczego? Ponieważ w jelicie produkowanych jest 80% komórek odpornościowych, a mikroflora jelitowa bardziej, niżbyśmy to kiedykolwiek podejrzewali, potrafi regulować układ odpornościowy. A sprawny układ odpornościowy to gwarancja naszego zdrowia.

Angina? Natychmiast do lekarza!
2017-01-05
Choroby i dolegliwości
Angina? Natychmiast do lekarza!

Ból gardła to jeden z najczęstszych objawów przeziębienia. Jednak, gdy przybiera na sile, sprawiając wyraźną trudność przy przełykaniu lub towarzyszą mu inne objawy, takie jak: gorączka, często sięgająca 39 stopni Celsjusza, dreszcze, „łamanie w kościach”, powiększone i bolesne węzły chłonne na szyi, niechęć do jedzenia i ogólne złe samopoczucie możemy podejrzewać, iż zaraziliśmy się anginą.

Naturalne źródła witaminy C
2016-12-30
Dieta
Naturalne źródła witaminy C

Witamina C czyli kwas askorbinowy, jest bardzo ważnym składnikiem naszej diety. Bierze udział w licznych procesach zachodzących w naszym organizmie. Jest ważnym przeciwutleniaczem, bierze udział w biosyntezie kolagenu oraz syntezie licznych hormonów. Wspomaga wchłanianie żelaza z przewodu pokarmowego, wspomaga odporność, ma działanie bakteriostatyczne i bakteriobójcze. 

Syrop glukozowo-fruktozowy - Słodki smak otyłości
2016-12-21
Dieta
Syrop glukozowo-fruktozowy - Słodki smak otyłości
Niezależenie od wieku czy płci wszyscy znamy to uczucie – wszechogarniającą ochotę na coś słodkiego! Mimo, że naukowcy od lat alarmują, że spożycie cukru (czyli sacharozy) rośnie w zastraszającym tempie (szacuje się, iż spożywamy go ponad 50-70kg rocznie), to wszyscy mamy świadomość, jak ciężko walczyć z upodobaniem do słodyczy, które towarzyszy nam od najwcześniejszych lat życia i jest jednym z elementów ewolucyjnej układanki, który umożliwił przetrwanie naszego gatunku.
Woda równa się życie!
2016-09-30
Zdrowy tryb życia
Woda równa się życie!
Woda to nie tylko morze, rzeka, czy jezioro, nad którymi spędzimy tegoroczny urlop. Woda nie tylko nas otacza, ale stanowi również podstawowy składnik każdego z nas. Każdy żywy organizm składa się bowiem głównie z wody, a jej ilość zależy od rodzaju, wieku oraz stanu zdrowia. Ciało noworodka zawiera więcej wody (ok. 75% masy ciała), niż ludzie w wieku dojrzałym (ok. 60%), czy seniorzy (ok. 50%).
Lodowe fakty i mity
2016-09-15
Dieta
Lodowe fakty i mity
Lody są jednym z ulubionych deserów nie tylko dzieci ale też dorosłych. A mamy w czym wybierać: lody na patyku, lody włoskie, gałkowe, mleczne, sorbety bądź tradycyjne - Bamibno i Śnieżka. Coraz większą popularność zdobywają rodzinne manufaktury produkujące lody bezpośrednio w lodziarniach. Szczecin może pochwalić się niezliczoną liczbą takich cukierni - radzę odwiedzić każdą z nich - serwują przepyszne i oryginalne smaki.
Zdrowie na walizkach
2016-09-09
Zdrowy tryb życia
Zdrowie na walizkach
Szykując walizkę na wakacyjny wyjazd zwykle nie planujemy chorować, ale… przezorny zawsze ubezpieczony! Dobrze przemyślana i skompletowana pod kątem konkretnego wyjazdu apteczka, pozwoli cieszyć się udanym wypoczynkiem, nawet jeśli dopadnie nas niespodziewane przeziębienie, ból zęba, czy niestrawność. Co więc powinniśmy zapakować na wczasy, by pierwszą czynnością po przyjeździe na miejsce wypoczynku nie było paniczne poszukiwanie jakiejkolwiek czynnej w pobliżu apteki
 Dezodorant czy antyperspirant?
2016-09-02
Kosmetyki i uroda
Dezodorant czy antyperspirant?
Preparat przeciw poceniu należy do środków higieny osobistej, które są najczęściej stosowane, zarówno przez kobiet, jak i przez mężczyzn.  Antyperspiranty i dezodoranty idą w ruch zwłaszcza w upalne, letnie dni. Na rynku dostępna jest cała gama dezodorantów i antyperspirantów. Na czym polega różnica pomiędzy nimi? Na co należy zwrócić uwagę przy ich wyborze?
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij