Na ratunek skórze wrażliwej
2015-09-14

Na ratunek skórze wrażliwej

 

Etap pierwszy ? rozpoznanie

Nasza skóra posiada ochronny płaszcz wodno-lipidowy, który składa się z kwasów tłuszczowych, lipidów i wody. Pokrywa on jej powierzchnię zapewniając lekko kwaskowe pH, chroniąc ją przy tym przed działaniem bakterii oraz substancji zasadowych, np. mydeł. Neutralizuje zasadowe substancje za pomocą tzw. buforów, dzięki którym stabilna równowaga zostaje przywrócona. Barierę ochronną stanowi też warstwa rogowa naskórka. To właśnie w niej lipidy pełnią funkcję cementu wypełniającego przestrzenie między komórkami. Regulują one możliwość utraty wody oraz przyczyniają się do złuszczania komórek, wspomagając przy tym naturalną regenerację. W przypadku skóry wrażliwej aktywność naturalnych czynników ochronnych może ulec zahamowaniu. W rezultacie, dochodzi do zwiększonej utraty wody i substancje drażniące mogą przenikać w głąb skóry.

Skóra wrażliwa reaguje bardziej gwałtownie niż skóra normalna ? jest nadwrażliwa. Charakterystyczne dla niej jest plackowate łuszczenie się naskórka, zaczerwienienie, obrzęk i szorstkość. Tego typu zmianom może towarzyszyć też uczucie świądu, pieczenia, ściągnięcia i kłucia. Reaktywna skóra twarzy występuje znacznie częściej u kobiet niż u mężczyzn ? objawy pojawiają się natychmiast po nałożeniu kosmetyku na skórę lub kilka godzin później. Ratunkiem do ich ograniczenia jest stosowanie preparatów z dobrze tolerowanymi składnikami.

Bariera ochronna skóry właściwej jest znacznie słabsza niż skóry zdrowej. Przy niesprzyjających warunkach ulega ona naruszeniu, co prowadzi do przeznaskórkowej utraty wody i umożliwia przenikanie substancji drażniących. Dotyczy to głównie skóry twarzy, która jest najbardziej narażona na działanie czynników zewnętrznych takich jak: promieniowanie UV, gorąco, zimno, wiatr, mróz, reakcje kontaktowe (zastosowanie produktu, który zawiera źle tolerowane przez skórę składniki, styczność skóry z bardzo twardą wodą lub niektórymi tkaninami, mogące wywołać uczucie dyskomfortu: świąd, kłucie, napięcie lub zaczerwienienie), a nawet stres czy zmiany hormonalne.

Wyróżniamy kilka typów skóry wrażliwej:

Skóra wrażliwa z natury ? jest cienka, jasna, często sucha. Łuszczy się na powierzchni i szybko czerwieni.

Skóra reaktywna ? natychmiastowo reagująca na zimno, słońce, wiatr czy produkty do pielęgnacji i higieny.

Skóra wrażliwa okazjonalnie ? towarzysząca innym stanom chorobowym skóry, takim jak: łojotokowe zapalenie skóry czy trądzik różowaty.

Etap drugi ? poznanie przyczyn

Wrażliwość skóry może pojawić się na każdym etapie naszego życia. Szczególnie jednak pojawia się w dzieciństwie i w okresie starzenia się. Skóra dziecka ma ograniczoną funkcję ochronną przez co silniej reaguje na czynniki zewnętrzne. Z kolei u osoby dorosłej bariera ta ulega osłabieniu wraz z wiekiem, gdy procesy metaboliczne ulegną znacznemu spowolnieniu. Wtedy też dochodzi do niedoboru lipidów, przez co skóra jest wysuszona i ulega podrażnieniom.

Wytrzymałość skóry na działanie czynników drażniących warunkować będą również zmiany hormonalne (w okresie dojrzewania czy w trakcie cyklu menstruacyjnego) oraz zaburzony tryb życia. Długotrwały stres i problemy ze snem powodują silne wysuszanie skóry i jej podrażnienie.

Ogromny wpływ na naszą cerę będą miały warunki klimatyczne i pogodowe. Niska temperatura ogranicza wydzielanie substancji, które utrzymują film hydrolipidowy, podczas gdy wysoka temperatura sprzyja poceniu się, które powoduje wysuszenie skóry i zwiększa jej podatność na podrażnienia. Nawet ogrzewanie centralne może być czynnikiem sprzyjającym wrażliwości skóry, gdyż zmniejsza wilgotność otoczenia. To samo tyczy się promieniowania słonecznego, które jest głównym czynnikiem uszkodzeń i starzenia się skóry. Znacznie osłabia ono mechanizmy obronne skóry prowadząc do jej podrażnienia.

Na nadwrażliwość naszej skóry mogą wpływać również niektóre składniki dodawane do kosmetyków. Preparaty silnie usuwające zanieczyszczenia mogą likwidować lipidy z powierzchni naszej skóry. Dodatkowo takie środki jak: barwniki, zapachy, alkohol czy parabeny mogą nie tylko podrażnić skórę ale wywołać poważną alergię.

Etap trzeci ? czego unikać

Gdy mamy skórę wrażliwą jesteśmy zmuszeni do zwracania uwagi na to, co może zaostrzać stan naszej cery. Pierwszym i najważniejszym czynnikiem jest przyjrzenie się sposobowi pielęgnacji skóry. Zwykłe preparaty, np. mydła mogą osłabiać naturalną barierę ochronną, a stosowanie tych zawierających składniki drażniące, może doprowadzić do silnego zaczerwienienia i świądu.

Unikajmy chemicznych peelingów i kosmetyków złuszczających. Nie tylko usuną one nasz naturalny płaszcz lipidowy, ale też warstwę rogową. Jeśli chcemy usunąć martwe komórki ze skóry i wygładzić jej powierzchnię lepiej będzie zainwestować w delikatny peeling enzymatyczny.

Uważajmy też podczas golenia, gdyż sprzyja ono podrażnieniom, zwłaszcza przez występowanie w piankach i żelach do golenia substancji drażniących. Nawet środki chemiczne zawarte w papierosach powodują powstawanie wolnych rodników, które atakują strukturę komórkową naszej skóry. Zatem jeśli masz skórę wrażliwą:

  • nie myj twarzy wodą z kranu
  • nie używaj mydeł o odczynie zasadowym (albo wybieraj preparaty niezawierające mydeł), środków silnie pieniących, silnych peelingów oraz kosmetyków z konserwantami
  • unikaj gwałtownych zmian temperatur bez odpowiedniego zabezpieczenia skóry

Etap czwarty ? odpowiednia pielęgnacja

Pielęgnację naszej skóry rozpocząć powinniśmy od dobrania odpowiedniego preparatu do jej oczyszczania. Wybierajmy płyny, żele, pianki, mleczka zawierające składniki przywracające naturalną równowagę ? estry kwasów tłuszczowych kompatybilne z fosfolipidami budującymi błony komórkowe. Użycie starannie wyselekcjonowanych składników pozwala uzyskać doskonałą tolerancję i zapewnić dermatologiczne bezpieczeństwo. Dzięki temu możemy osiągnąć cel jakim jest przywrócenie oczyszczonej i zdrowej skóry. Szukajmy zatem preparatów, które zawierają: micele estrów kwasów tłuszczowych ? oczyszczają skórę, nawet z makijażu wodoodpornego, fruktooligosacharydy (ramnoza, mannitol, xylitol) ?zmniejszają reaktywność skóry i chronią ją przed niekorzystnymi czynnikami zewnętrznymi, wyciąg z ogórka ? łagodzi podrażnienia i ogranicza zaczerwienienie. Takie kosmetyki używajmy dwa razy dziennie: rano i wieczorem.

Po oczyszczeniu cery należy nałożyć odpowiedni krem, najlepiej łagodząco-kojący, zawierający kompleks łagodzących substancji czynnych. Tego typu preparat będzie podnosił próg tolerancji skóry, działając bezpośrednio na kaskady procesów zapalnych będących u źródła nadreaktywności skórnej ? hamuje zapalenie keratynocytów oraz hamuje wydzielanie neuromediatorów prozapalnych, pomagając zmniejszyć zapalenie neurogenne. Ważne by zawierał tetrapeptyd ? składnik biomimetyczny ? działający jak endorfiny. Zatrzymuje on uwalnianie neuroprzekaźników przez zablokowanie receptora TRPV-1 na włóknach nerwowych. Dzięki temu biologicznie reguluje kaskadę procesów neurozapalnych odpowiedzialnych za nadreaktywność.

Dzięki takim preparatom będziemy działać bezpośrednio na przyczynę problemu ? podnosząc przy tym próg tolerancji naszej skóry.

Pamiętajmy! Nawet wtedy gdy nasza skóra wygląda dobrze, a podrażnienia są znacznie rzadsze, nie powinniśmy zmieniać naszych nawyków pielęgnacyjnych. Skóra wrażliwa to kapryśny typ cery. Po okresach wyciszenia problemy mogą się znowu pogłębić. Dlatego tak ważna jest stabilna, dobrze dobrana pielęgnacja.

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij