Gdy boli żołądek…
2015-12-22

Gdy boli żołądek…

Ten workowaty narząd zlokalizowany w środkowej części nadbrzusza może zmieniać swą pojemność, kształt, wytwarza prawie 2 litry kwasu solnego na dobę (kwasu tak silnego, że mógłby rozpuścić metal), a w ciągu każdej minuty w nabłonku Twojego żołądka wymianie ulega ok. 500 tys. komórek! Podstawowe zadania żołądka to rozdrabnianie, upłynnianie i mieszanie pokarmu, wyjaławianie go z wszelkich mikrobów (z pomocą kwasu solnego), trawienie (przede wszystkim białka) i transport pokarmu do dalszej części przewodu pokarmowego, czyli dwunastnicy i jelit. Niestety nasz żołądek jest dość wymagający ? ?lubi? gdy jemy regularnie 4-5 razy dziennie, w niedużych porcjach, ciepłe posiłki z dużą zawartością błonnika i węglowodanów złożonych, nie lubi dań i napojów bardzo gorących, ani bardzo zimnych, gazowanych, nie znosi nadmiaru alkoholu, diety obfitującej w dania ostre i tłuste oraz wielu leków (np. niesteroidowych leków przeciwzapalnych). Warto pamiętać, że właściwa dieta to jedna z najlepszych metod, by zachować zdrowy i sprawny żołądek. Szczególnie, że dolegliwości żołądka dotykają coraz więcej osób i to niezależnie od wieku.

Niestrawność, przewlekłe lub ostre zapalenie śluzówki żołądka (wywołane najczęściej bakterią Helicobacter pyroli), zatrucia pokarmowe, wrzody żołądka, dyspepsja, nerwica wegetatywna, refluks, czy rak żołądka to tylko niektóre ze schorzeń powodujących dolegliwości bólowe żołądka. Nie zawsze też ból w okolicy żołądka świadczy jednoznacznie o chorobie tego organu. Piekący ból za mostkiem może być również pierwszym objawem zawału serca. Dlatego silniejsze, trwające dłużej, nietypowe lub nawracające dolegliwości bólowe w okolicach żołądka powinny być zawsze skonsultowane z lekarzem pierwszego kontaktu.

Z łagodniejszymi, sporadycznymi dolegliwościami żołądkowymi możemy spróbować poradzić sobie sami. Często pojawiają się one, gdy przez cały dzień podjadamy w biegu nic niewarte ?zapychacze?, a na porządny posiłek mamy czas dopiero późnym wieczorem. Wtedy zwykle sobie nie żałujemy, więc mamy jak ?w banku? nieprzespaną noc i dolegliwości gastryczne. Nie można zapominać, że nasz organizm ma swój własny rytm, któremu podlega również wydzielanie enzymów i soków trawiennych. Zbyt późny, ciężkostrawny posiłek zalega potem godzinami w żołądku powodując zgagę, odbijanie, mdłości, ból czy wzdęcia. Niehigieniczny tryb życia: tłuste, ostre potrawy, mocna kawa na czczo, papierosy zwiększają wydzielanie soku żołądkowego i prowadzą często do podrażnienia śluzówki żołądka, stanów zapalnych, nadżerek, a stąd już tylko krok do choroby wrzodowej.

Najważniejsze jest więc uporządkowanie pór posiłków, unikanie pośpiechu przy jedzeniu oraz spożywanie ostatniego posiłku nie krócej niż 3 godziny przed snem. Posiłki powinny być ciepłe, ale nie gorące, gotowane lub duszone. Należy unikać smażenia, tłuszczu, ostrych przypraw, sosów, majonezu oraz octu. Jeśli zdarzyło się, że ?zgrzeszyłeś? jedząc i/lub pijąc za dużo lub za późno sięgnij po krople żołądkowe lub poproś w aptece o preparat na niestrawność. Zawiera on wyciągi ziołowe zwiększające wydzielanie soków trawiennych, rozkurczowe oraz wiatropędne, czyli miętę pieprzową, koper włoski, kurkumę, wyciąg z karczocha, dziurawca, czy mniszka lekarskiego. Warto sięgnąć również po preparat zawierający drotawerynę, która działa rozkurczowo na mięśnie przewodu pokarmowego szybko przynosząc ulgę przy bólach kolkowych.

Jeśli dokucza Ci zgaga, a zdarza się to sporadycznie, aptekarz, po krótkiej rozmowie mającej na celu ustalenie przyczyny, poleci Ci któryś leków o działaniu zmniejszającym wydzielanie kwasu żołądkowego (inhibitory pompy protonowej, np. omeprazol, czy pantoprazol lub inhibitory receptorów histaminowych, np. ranitydyna, czy famitydyna) albo lek zobojętniający treść żołądka i osłaniający śluzówkę (zawierający związki magnezu, glinu, wapnia, agar, polisacharydy). Jeśli jednak ?pieczenie? w przełyku dokucza Ci często, skonsultuj się z lekarzem, który sprawdzi, czy nie chorujesz na refluks żołądkowo-przełykowy, czyli cofanie się treści żołądka do przełyku. Refluks jest chorobą, która powinna być leczona, ponieważ ciągłe drażnienie przełyku kwaśną treścią żołądka może doprowadzić do wielu powikłań: stanu zapalnego przełyku, zwężenia przełyku, zmian przednowotworowych, a także do zachłystowego zapalenia płuc, czy zapalenia ucha. W przypadku rozpoznania refluksu, poza przepisaniem leków zmniejszających wydzielanie soku żołądkowego, lekarz zaleci zmianę sposobu odżywiania, zaprzestanie palenia papierosów oraz poleci podnieść węzogłowie łóżka o 20 cm, co zapobiegnie cofaniu się treści żołądka podczas snu.

Również w przypadku gdy ból żołądka dokucza dłużej, nie zwlekaj z umówieniem wizyty u lekarza. Zebrany wywiad i badania pomogą ustalić, czy przyczyną dolegliwości nie jest bakteria Helicobacter pyroli. Uszkadza ona błonę śluzową żołądka powodując stan zapalny i może prowadzić do tworzenia się ubytków, a nawet wrzodów żołądka. W przypadku, gdy bakterii jest dużo i niszczy śluzówkę, lekarz zaleci kurację antybiotykami. Dodatkowo przepisze inhibitor pompy protonowej, który zmniejszy wydzielanie kwasu żołądkowego i przyspieszy gojenie się uszkodzonej śluzówki. Leczenie przeciwbakteryjne określane jako eradykacja H. pyroli trwa zwykle 3-4 tygodnie. Również i w tym przypadku Twoja dieta powinna być lekkostrawna, by nie obciążała żołądka i umożliwiła szybkie wygojenie nadżerek. Pamiętaj również o znacznym ograniczeniu używek!

Poza błędami dietetycznymi, zatruciem pokarmowym, czy stanami zapalnymi śluzówki żołądka, częstą przyczyną bólu żołądka jest choroba wrzodowa. W Polsce cierpi na nią co dziesiąta osoba. Aż 70-80% wrzodów żołądka spowodowanych jest infekcją Helicobacter pyroli, za pozostałe przypadki wrzodów żołądka odpowiadają leki, głównie niesteroidowe leki przeciwzapalne (kwas acetylosalicylowy, ibuprofen, diklofenak, ketoprofen, naproksen i inne), palenie tytoniu, niehigieniczny styl życia oraz predyspozycje genetyczne. Ból żołądka spowodowany chorobą wrzodową jest często najsilniejszy na czczo, rano lub w nocy oraz 30-60 min. po posiłku. Przyjęcie pokarmu przynosi chwilową ulgę. Objawy choroby wrzodowej zaostrzają się często na wiosnę i w okresie jesiennym. Niestety mimo leczenia, które polega na eradykacji H. pyroli oraz stosowaniu inhibitorów pompy protonowej do czasu wygojenia śluzówki, u dużej grupy pacjentów choroba wrzodowa nawraca w kilkuletnich odstępach. Dlatego jeśli kiedykolwiek leczyłeś już wrzody żołądka, a ból pojawił się znowu, nie czekaj, aż sam przejdzie, tylko zgłoś się do lekarza. Nieleczona choroba wrzodowa może spowodować poważne powikłania. Wrzód może spowodować krwotok lub przewlekłe krwawienie i w konsekwencji niedokrwistość z powodu niedoboru żelaza. Innym poważnym, choć na szczęście rzadkim powikłaniem, jest perforacja ściany przewodu pokarmowego, czyli jej przedziurawienie, co jest pilnym wskazaniem do operacji. Dlatego jeśli pojawią się mdłości i wymioty krwawą lub ?fusowatą? treścią, smoliste stolce, albo objawy tzw. ?ostrego brzucha? (silny ból brzucha, z napięciem jego powłok, osłabienie, zimna, spocona skóra, spadek ciśnienia) ? natychmiast skontaktuj się z lekarzem!

Nierzadko ból żołądka może pojawiać się także na tle emocjonalnym. Nerwowość, stres, czy lęki mogą powodować silne, skurczowe bóle brzucha, co jest charakterystyczne przede wszystkim dla dzieci i młodzieży. Kto z nas nie pamięta ?kamienia? na żołądku przed ważnym sprawdzianem, wywiadówką, czy pierwszym wyjazdem na kolonie. Niestety nie wszyscy wyrastają z bólu brzucha na tle nerwowym i czasem trudna sytuacja w pracy, stres, czy kłótnia z partnerem kończą się bolesnym skurczem żołądka, a nawet biegunką. Szybką ulgę przyniesie wówczas dostępny bez recepty preparat rozkurczowy zawierający drotawerynę. W przypadku jednak, gdy sytuacje codziennego życia często powodują dolegliwości żołądkowe, wskazana jest diagnostyka w kierunku nerwicy wegetatywnej. Nerwica żołądka potrafi mocno uprzykrzyć życie, dlatego warto szukać pomocy u lekarza, który najpierw wykluczy inne, organiczne przyczyny dolegliwości (np. wrzody żołądka), a następnie zaleci odpowiednie techniki relaksacyjne, a w razie konieczności psychoterapię, mającą na celu zmniejszenie nadmiernego lęku i niepokoju towarzyszących stresującym sytuacjom. W przypadku, gdy okaże się to niewystarczające zaleci farmakoterapię lekami uspokajającymi i przeciwlękowymi.

Polecane
Krople żołądkowe 35g
Krople żołądkowe 35g
Nazwa: Krople żołądkowe Postać: krop.doustne Dawka: - Opakowanie: 35 g Skład: - nalewka: - kozłkowa - miętowa - gorzka - z dziurawca Działanie: - przeciwskurczowe- przeciwbólowe- przeciwbakteryjne- wiatropędne- pobudzające wydzielanie soku żołądkowego...
1,62 zł
Przejdź do sklepu iApteka.pl
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij