Czystek (Cistus incanus)
2015-12-16

Czystek (Cistus incanus)

Roślina ta pochodzi z okolic Morza Śródziemnego. Jest małym krzewem o pachnących, białych, różowych lub czerwonych kwiatach.

Ludzie korzystają z jego dobroczynnych właściwości już od ponad 2000 lat. Żywica czystka jest w mirrze czy olejku labdanum. Dużo osób wierzy, że czystek to właśnie mirra znana ze Starego Testamentu.

Surowcem wykorzystywanym w lecznictwie jest ziele czystka. Charakteryzuje się dużą zawartością polifenoli ? silnych antyoksydantów, które neutralizują wolne rodniki. Wolne rodniki mogą przyczynić się do powstania wielu chorób, w tym nowotworowych. Polifenole hamują powstawanie i rozwój stanów zapalnych w organizmie, a także wzmacniają i  dodają energii. Mają właściwości ochraniające naczynia krwionośne i hamujące utlenianie się ?złego? cholesterolu LDL, zapobiegając tworzeniu się blaszek miażdżycowych. Ponadto wspierają funkcjonowanie układu odpornościowego, przejawiają doskonałe własności antybiotyczne, działają przeciwwirusowo, przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo. Ziele czystka zawiera również taniny, żywice, cyneol, limon oraz eugenol.

Herbata z czystka działa antyalergicznie, gdyż polifenole hamują uwalnianie histaminy.

W przypadku infekcji górnych dróg oddechowych pomaga szybciej pozbyć się symptomów choroby. Usuwa toksyczne metale ciężkie z organizmu (szczególnie łatwo wiąże kadm), dlatego polecana jest szczególnie palaczom.

Z uwagi na doskonałe własności antybakteryjne, antywirusowe i antygrzybicze,  czystek przynosi ulgę cierpiącym na łupież, łuszczycę, trądzik, egzemy, rozrost candida albicans, chroniczne i powtarzające się infekcje zatok, rozmaite grzybice skóry i paznokci, infekcje spowodowane przez gronkowca złocistego, wirusa opryszczki, wirusa półpaśca, zakażenia Helicobacter pylori i inne schorzenia spowodowane namnożeniem się w ustroju niechcianych wirusów, bakterii i grzybów. Ponadto stabilizuje pracę układu krążenia, zwiększa gęstość kości oraz poprawia równowagę flory bakteryjnej.

Dzięki bogactwu polifenoli czystek ma olbrzymią zdolność do obniżania aktywności kolagenazy (enzymu odpowiedzialnego za rozkład kolagenu), przez co działa odmładzająco, przeciwzapalnie i witalizująco na ludzki organizm.

Napar z czystka jest znakomitym środkiem wspomagającym higienę jamy ustnej i leczenie chorób przyzębia. Czystek działa również wybielająco na zęby, ponieważ posiada potężne działanie na bakteryjny biofilm ? po prostu go rozpuszcza. 

Regularne picie naparu z czystka powoduje zmianę zapachu wydzielin ciała. Jeśli ktoś ma problem z nieprzyjemną wonią potu (pachy, stopy), to poprawę zauważy już po kilku tygodniach picia herbatki. 

Czystek zwalcza również krętka boreliozy, którym można zakazić się przez kleszcze. Dlatego zalecany jest leśnikom oraz osobom wybierającym się na wycieczki po lesie.

Można stosować go również u zwierząt domowych w celu ochrony przed pchłami czy kleszczami.

Nie udokumentowano żadnych działań ubocznych stosowania czystka, a jego dobroczynne właściwości potwierdzają liczne badania naukowe. Mogą go przyjmować dzieci, kobiety w ciąży i matki karmiące. Czystek można spożywać w różnych postaciach, ale najprostszą i najbardziej skuteczną formą jest zaparzanie herbaty z suszu całej rośliny. Aby zaobserwować jego działanie, powinno się pić napary regularnie, najlepiej codziennie. Dopiero wtedy czystek pokaże nam cały swój dobroczynny potencjał.

 

 

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij