Blog

Kaszel- co warto o nim wiedzieć.
2017-02-24
Choroby i dolegliwości
Kaszel- co warto o nim wiedzieć.
Kaszel to obronny odruch organizmu eliminujący zainhalowane cząstki, patogeny, ciała obce lub nadmiar wydzieliny. Może być to odruch fizjologiczny, np. przy zachłyśnięciu, jak i objaw chorobowy. Kaszel jest zjawiskiem bardzo powszechnym. Jest jednym z najczęstszych objawów u dzieci, będących przyczyną zgłoszenia się do pediatry lub lekarza rodzinnego. U zdrowego dziecka w wieku szkolnym może wystąpić nawet do ok. 30 razy w ciągu doby, częściej u dziewczynek, ponieważ mają one „ żywszy” odruch. 
Reumatyzm nie pyta o... metrykę
2017-02-17
Zdrowy tryb życia
Reumatyzm nie pyta o... metrykę
Większości z nas reumatyzm kojarzy się z niezbyt groźnymi dolegliwościami, wynikającymi głównie ze starzenia się organizmu. Nic bardziej mylnego. Zdaniem ekspertów na choroby reumatyczne cierpi w Europie ponad 100 mln ludzi i prawie co piąty obywatel naszego kraju. Na zapalne choroby reumatyczne może zachorować każdy, niezależnie od płci i wieku. Najbardziej narażone są osoby w wieku od 30 do 50 lat, a więc w okresie pełnej aktywności zawodowej i rodzinnej. 
Męskie sprawy - niemoc płciowa
2017-02-10
Choroby i dolegliwości
Męskie sprawy - niemoc płciowa
Zaburzenia potencji, zwane popularnie, aczkolwiek pejoratywnie impotencją, są jednym z najczęstszych problemów seksualnych mężczyzn w średnim wieku. Ponad 50% panów między 40 a 65 rokiem życia miewa problemy z pojawieniem się i utrzymaniem erekcji, a w rezultacie także z osiągnięciem satysfakcji z pożycia seksualnego. Według szacunków Polskiego Towarzystwa Medycyny Seksualnej, problem zaburzeń erekcji dotyka prawie 2 mln polskich mężczyzn. 
Zdrowy sen w każdym wieku
2017-02-03
Zdrowy tryb życia
Zdrowy sen w każdym wieku
Nie ma chyba osoby, która nie miałaby za sobą chociaż jednej nieprzespanej nocy. Stres przed podróżą, ważne spotkanie, zmiana pracy, nerwy przed egzaminem zwykle nie sprzyjają wyciszeniu i nocnemu odpoczynkowi. Taka sporadyczna bezsenność zwykle nie jest powodem do niepokoju, ponieważ wiemy, że gdy stres ustąpi, nie będziemy mieli żadnego problemu z zaśnięciem. Jednak gdy bezsenna noc się powtarza lub trwa któryś raz z rzędu, a kłopoty z zaśnięciem nie mają wyraźnej przyczyny, zaczynamy się niepokoić, a nawet z lękiem myśleć o kolejnej nadchodzącej nocy. 
Zespół jelita nadwrażliwego
2017-01-27
Choroby i dolegliwości
Zespół jelita nadwrażliwego

Zespół jelita nadwrażliwego (ang. IBS – irritable bowel syndrome) jest najczęstszym schorzeniem przewodu pokarmowego na świecie. Przyjmuje się, że objawy IBS utrzymują się przewlekle u blisko 20% Polaków. Podobnie sytuacja wygląda w innych krajach europejskich. Objawy IBS mogą pojawić się zarówno w dzieciństwie jak i u osób starszych, jednak najczęściej chorobę tę stwierdza się u ludzi w przedziale wieku od 20 do 30 lat. Co ciekawe, zdecydowanie częściej problem ten dotyka kobiet.

Probiotyki, prebiotyki, synbiotyki - fascynujący świat przyjaznych mikrobów
2017-01-14
Zdrowy tryb życia
Probiotyki, prebiotyki, synbiotyki - fascynujący świat przyjaznych mikrobów

Zdrowy styl życia, na który składa się między innymi właściwy sposób odżywiania, istotnie wpływa na skład mikroflory jelitowej, a tym samym na zdrowie człowieka. Dlaczego? Ponieważ w jelicie produkowanych jest 80% komórek odpornościowych, a mikroflora jelitowa bardziej, niżbyśmy to kiedykolwiek podejrzewali, potrafi regulować układ odpornościowy. A sprawny układ odpornościowy to gwarancja naszego zdrowia.

Angina? Natychmiast do lekarza!
2017-01-05
Choroby i dolegliwości
Angina? Natychmiast do lekarza!

Ból gardła to jeden z najczęstszych objawów przeziębienia. Jednak, gdy przybiera na sile, sprawiając wyraźną trudność przy przełykaniu lub towarzyszą mu inne objawy, takie jak: gorączka, często sięgająca 39 stopni Celsjusza, dreszcze, „łamanie w kościach”, powiększone i bolesne węzły chłonne na szyi, niechęć do jedzenia i ogólne złe samopoczucie możemy podejrzewać, iż zaraziliśmy się anginą.

Naturalne źródła witaminy C
2016-12-30
Dieta
Naturalne źródła witaminy C

Witamina C czyli kwas askorbinowy, jest bardzo ważnym składnikiem naszej diety. Bierze udział w licznych procesach zachodzących w naszym organizmie. Jest ważnym przeciwutleniaczem, bierze udział w biosyntezie kolagenu oraz syntezie licznych hormonów. Wspomaga wchłanianie żelaza z przewodu pokarmowego, wspomaga odporność, ma działanie bakteriostatyczne i bakteriobójcze. 

Syrop glukozowo-fruktozowy - Słodki smak otyłości
2016-12-21
Dieta
Syrop glukozowo-fruktozowy - Słodki smak otyłości
Niezależenie od wieku czy płci wszyscy znamy to uczucie – wszechogarniającą ochotę na coś słodkiego! Mimo, że naukowcy od lat alarmują, że spożycie cukru (czyli sacharozy) rośnie w zastraszającym tempie (szacuje się, iż spożywamy go ponad 50-70kg rocznie), to wszyscy mamy świadomość, jak ciężko walczyć z upodobaniem do słodyczy, które towarzyszy nam od najwcześniejszych lat życia i jest jednym z elementów ewolucyjnej układanki, który umożliwił przetrwanie naszego gatunku.
Dyslipidemia  - stan podwyższonego ryzyka!
2016-12-02
Choroby i dolegliwości
Dyslipidemia - stan podwyższonego ryzyka!

O tym, że nadmiar tłuszczu w diecie szkodzi wiemy nie od dziś. Zainteresowanie naukowców, lekarzy i dietetyków tłuszczami pokarmowymi wynika z udokumentowanej zależności pomiędzy wysoką zawartością tłuszczu w diecie, a rozwojem wielu chorób cywilizacyjnych m. in.: nadwagi, otyłości, miażdżycy, chorób układu krążenia, cukrzycy, czy niektórych nowotworów. Trzeba jednak pamiętać..

Poprzedni 123456
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel