Blog

Reumatyzm nie pyta o... metrykę
2017-02-17
Zdrowy tryb życia
Reumatyzm nie pyta o... metrykę
Większości z nas reumatyzm kojarzy się z niezbyt groźnymi dolegliwościami, wynikającymi głównie ze starzenia się organizmu. Nic bardziej mylnego. Zdaniem ekspertów na choroby reumatyczne cierpi w Europie ponad 100 mln ludzi i prawie co piąty obywatel naszego kraju. Na zapalne choroby reumatyczne może zachorować każdy, niezależnie od płci i wieku. Najbardziej narażone są osoby w wieku od 30 do 50 lat, a więc w okresie pełnej aktywności zawodowej i rodzinnej. 
Męskie sprawy - niemoc płciowa
2017-02-10
Choroby i dolegliwości
Męskie sprawy - niemoc płciowa
Zaburzenia potencji, zwane popularnie, aczkolwiek pejoratywnie impotencją, są jednym z najczęstszych problemów seksualnych mężczyzn w średnim wieku. Ponad 50% panów między 40 a 65 rokiem życia miewa problemy z pojawieniem się i utrzymaniem erekcji, a w rezultacie także z osiągnięciem satysfakcji z pożycia seksualnego. Według szacunków Polskiego Towarzystwa Medycyny Seksualnej, problem zaburzeń erekcji dotyka prawie 2 mln polskich mężczyzn. 
Zdrowy sen w każdym wieku
2017-02-03
Zdrowy tryb życia
Zdrowy sen w każdym wieku
Nie ma chyba osoby, która nie miałaby za sobą chociaż jednej nieprzespanej nocy. Stres przed podróżą, ważne spotkanie, zmiana pracy, nerwy przed egzaminem zwykle nie sprzyjają wyciszeniu i nocnemu odpoczynkowi. Taka sporadyczna bezsenność zwykle nie jest powodem do niepokoju, ponieważ wiemy, że gdy stres ustąpi, nie będziemy mieli żadnego problemu z zaśnięciem. Jednak gdy bezsenna noc się powtarza lub trwa któryś raz z rzędu, a kłopoty z zaśnięciem nie mają wyraźnej przyczyny, zaczynamy się niepokoić, a nawet z lękiem myśleć o kolejnej nadchodzącej nocy. 
Zespół jelita nadwrażliwego
2017-01-27
Choroby i dolegliwości
Zespół jelita nadwrażliwego

Zespół jelita nadwrażliwego (ang. IBS – irritable bowel syndrome) jest najczęstszym schorzeniem przewodu pokarmowego na świecie. Przyjmuje się, że objawy IBS utrzymują się przewlekle u blisko 20% Polaków. Podobnie sytuacja wygląda w innych krajach europejskich. Objawy IBS mogą pojawić się zarówno w dzieciństwie jak i u osób starszych, jednak najczęściej chorobę tę stwierdza się u ludzi w przedziale wieku od 20 do 30 lat. Co ciekawe, zdecydowanie częściej problem ten dotyka kobiet.

Probiotyki, prebiotyki, synbiotyki - fascynujący świat przyjaznych mikrobów
2017-01-14
Zdrowy tryb życia
Probiotyki, prebiotyki, synbiotyki - fascynujący świat przyjaznych mikrobów

Zdrowy styl życia, na który składa się między innymi właściwy sposób odżywiania, istotnie wpływa na skład mikroflory jelitowej, a tym samym na zdrowie człowieka. Dlaczego? Ponieważ w jelicie produkowanych jest 80% komórek odpornościowych, a mikroflora jelitowa bardziej, niżbyśmy to kiedykolwiek podejrzewali, potrafi regulować układ odpornościowy. A sprawny układ odpornościowy to gwarancja naszego zdrowia.

Angina? Natychmiast do lekarza!
2017-01-05
Choroby i dolegliwości
Angina? Natychmiast do lekarza!

Ból gardła to jeden z najczęstszych objawów przeziębienia. Jednak, gdy przybiera na sile, sprawiając wyraźną trudność przy przełykaniu lub towarzyszą mu inne objawy, takie jak: gorączka, często sięgająca 39 stopni Celsjusza, dreszcze, „łamanie w kościach”, powiększone i bolesne węzły chłonne na szyi, niechęć do jedzenia i ogólne złe samopoczucie możemy podejrzewać, iż zaraziliśmy się anginą.

Naturalne źródła witaminy C
2016-12-30
Dieta
Naturalne źródła witaminy C

Witamina C czyli kwas askorbinowy, jest bardzo ważnym składnikiem naszej diety. Bierze udział w licznych procesach zachodzących w naszym organizmie. Jest ważnym przeciwutleniaczem, bierze udział w biosyntezie kolagenu oraz syntezie licznych hormonów. Wspomaga wchłanianie żelaza z przewodu pokarmowego, wspomaga odporność, ma działanie bakteriostatyczne i bakteriobójcze. 

Syrop glukozowo-fruktozowy - Słodki smak otyłości
2016-12-21
Dieta
Syrop glukozowo-fruktozowy - Słodki smak otyłości
Niezależenie od wieku czy płci wszyscy znamy to uczucie – wszechogarniającą ochotę na coś słodkiego! Mimo, że naukowcy od lat alarmują, że spożycie cukru (czyli sacharozy) rośnie w zastraszającym tempie (szacuje się, iż spożywamy go ponad 50-70kg rocznie), to wszyscy mamy świadomość, jak ciężko walczyć z upodobaniem do słodyczy, które towarzyszy nam od najwcześniejszych lat życia i jest jednym z elementów ewolucyjnej układanki, który umożliwił przetrwanie naszego gatunku.
Dyslipidemia  - stan podwyższonego ryzyka!
2016-12-02
Choroby i dolegliwości
Dyslipidemia - stan podwyższonego ryzyka!

O tym, że nadmiar tłuszczu w diecie szkodzi wiemy nie od dziś. Zainteresowanie naukowców, lekarzy i dietetyków tłuszczami pokarmowymi wynika z udokumentowanej zależności pomiędzy wysoką zawartością tłuszczu w diecie, a rozwojem wielu chorób cywilizacyjnych m. in.: nadwagi, otyłości, miażdżycy, chorób układu krążenia, cukrzycy, czy niektórych nowotworów. Trzeba jednak pamiętać..

Jak Polacy leczą przeziębienie?
2016-11-14
Zdrowy tryb życia
Jak Polacy leczą przeziębienie?
Okres jesienno-zimowy sprzyja infekcjom i nic dziwnego, że wszędzie roi się od informacji, jak ustrzec się przed przeziębieniem, jak leczyć katar, kaszel, jakie preparaty przyspieszą powrót do zdrowia oraz, mimo rozwijającej się infekcji, umożliwią chodzenie do pracy. Nie od dziś wiadomo również, że Polacy lubią..
Poprzedni 123456
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij